Individuální stravovací plán Basic

Popis

Individuální stravovací a režimový plán Basic (6 měsíců)
Lze i on-line

Co je součástí balíčku:

- Osobní konzultace, součástí je i měření na InBody (neplatí pro on-line verzi),

- analýza vašeho dosavadního stravování,

- individuálně sestavený 7denní jídelníček s recepty,

- rámcový jídelníček

- průběžná podpora on-line (WhatsApp, e-mail, Facebook) po dobu 6 měsíců,

- základní vyhodnocení krevní biochemie (pokud máte k dispozici),

- doporučení vhodných doplňků stravy (pokud to bude potřeba).

Při sestavování jídelníčku vždy zohledňuji váš zdravotní stav i individuální potřeby. Plán může být připraven také bez lepku nebo bez mléčných produktů.

Pro přípravu jídelníčku budu potřebovat výsledky z měření na InBody (nebo jiné diagnostické váze) a vyplněné dotazníky, které Vám po provedené rezervaci zašlu. Stravovací plán dostanete asi do týdne (7 pracovních dnů)
Při on-line spolupráci, je čas rezervace orientační - osobní účast není nutná, vše probíhá e-mailem.
Součástí on-line spolupráce nejsou osobní konzultace jako u vyšší verze - vše probíhá on-line