Analýza stravy a hodnocení stravovacích návyků (on-line)

Popis

Myslíte si, že jíte zdravě, ale výsledky se nedostavují? Možná děláte chyby, o kterých ani nevíte! Objednejte si analýzu svého jídelníčku a zjistěte, co brzdí váš pokrok.

Co získáte?
✅ Posouzení správného poměru bílkovin, tuků a sacharidů
✅ Vyhodnocení, zda přijímáte správné množství kalorií pro svůj cíl
✅ Analýzu kvality potravin – obsah vitamínů, minerálů a živin
✅ Zhodnocení pravidelnosti jídel a jejich vlivu na energii a trávení
✅ Odhalení chyb, které mohou zpomalovat hubnutí nebo ovlivňovat váš zdravotní stav

Jak to funguje?
1️⃣ Vyplníte krátký dotazník – abych měla potřebné informace o vašem životním stylu, cílech a případných zdravotních omezeních.
2️⃣ Zašlete mi svůj jídelníček – ideálně zápis jídel alespoň za několik dní.
3️⃣ Do 2 pracovních dnů dostanete zpětnou vazbu – podrobnou analýzu a konkrétní doporučení na změny, které vás posunou blíž k vašemu cíli.